“不是说成年以后，近视度数就不会增加了吗？怎么我的度数还在涨！”

你是不是也有这样的疑惑？别急着下结论，你以为的可不一定是你以为的。

我们刚出生时，眼球较短，处于远视状态。随着眼轴的变长，远视会不断减少，视力随之提高，这个过程就叫作正视化。

受到遗传、发育、用眼习惯等因素影响，一部分人在正视化后，眼轴还会继续增长，出现近视。眼轴增长越多，近视度数越高。特别是身体发育高峰期的儿童青少年，出现近视后，近视度数的增加几乎不可避免。

成年后也可能因为用眼不当导致近视度数继续增加

长时间持续的近距离用眼，会导致眼睛疲劳，调节异常，是引起近视度数加深的主要因素之一 。我们每天使用手机、平板电脑聊天、工作、追剧，都属于近距离用眼。而且成年人缺少了管束，在近距离用眼方面，自控力并不比儿童青少年好多少，过度近距离用眼的情况更加普遍。

除此之外，躺着阅读、在晃动的交通工具上使用电子产品、晚上睡前关灯玩手机等行为也会加速眼睛的疲劳。这些不良的习惯都有可能导致成年后近视度数出现一定增加。

还有一部分朋友把近视度数与眼镜度数划等号，会误认为自己的度数加深了。

在验光配镜时，医生不但要考虑患者的近视度数，还要根据患者的用眼习惯、工作性质等进行调整，让眼镜佩戴的舒适、持久。

一副合适的眼镜有时并不一定和患者的近视度数完全一致，当患者拿着眼镜去测度数时，会发现自己的近视度数高于镜片度数，以为是自己的度数加深。