眼镜可以帮助近视人群提高视力和视觉质量，但并不是所有人都习惯配戴眼镜。尤其是一些低度数人群，似乎不戴眼镜也不影响日常生活。

那么问题来了：是选择更好的视力，还是“无镜”束缚？低度近视不戴眼镜是否会对眼睛的健康产生影响？

近视多少度属于“低度数近视”？
按照近视度数划分，300度以内的近视属于轻度近视，300度到600度之间属于中度近视，600度以上属于高度近视。

但是从视觉质量的角度来说，近视超过100度就会对视力产生比较明显的影响。这时想要获得良好的远视力，就需要验配一副合适的眼镜。

年龄因素很重要
从控制近视增长的角度出发，未成年人近视超过100度以后，通常建议验配眼镜。
这是因为未成年人的眼睛尚处于发育阶段，特别是低龄儿童（0-6岁），视功能的发育需要清晰的图像刺激，如果长期处于看东西模糊不清的状态，可能引起弱视，导致视功能发育滞后。
除此之外，儿童青少年在学习生活中，以看远居多。近视后看远模糊，如果不进行矫正，就会下意识地眯眼睛、皱眉头或使用代偿头位，加重眼睛的负担，刺激眼轴增长，导致近视发展更快。

成年人的近视度数虽然相对稳定，可以根据用眼习惯选择是否配镜，但100度以上的近视同样会影响看远，所以在开车、看电影等对远视力有较高要求的场景，同样建议配戴眼镜，避免造成安全隐患或视疲劳的发生。

不戴框架眼镜的解决方案
当然，除了框架眼镜，还有其他的矫正方案。
儿童青少年可以选择“OK镜”——角膜塑形镜，这是一种夜戴型的硬性高透氧隐形眼镜，晚上睡觉时配戴6-10小时，通过特殊设计暂时改变角膜形态，早上起床摘掉后不戴眼镜也可以拥有理想的矫正视力。它还可通过周边离焦效应，对近视发展起到控制效果。
成年人除了配戴隐形眼镜，还可选择近视手术进行视力矫正。近视手术主要分为激光手术和ICL后房晶体植入手术两大类。

激光手术是一种减法手术，通过电脑精确控制的激光切削角膜，达到矫正近视、远视、散光的目的。ICL后房晶体植入手术则是一种加法手术。通过向眼内植入一枚具备矫正近视、散光的晶体透镜矫正视力。

●角膜条件好、近视度数低于1200度的朋友，可以考虑激光手术矫正。
●角膜条件不理想或近视度数过高的朋友，则可以选择ICL后房晶体植入术。